Atelier "Légèreté & Bien-être" - Noëlie Yoga Studio

3e atelier Yoga Santé avec Alexandra Gouteron Le Ny
Dans cet atelier de 2h, vous apprendrez à réveiller votre métabolisme en douceur, activer votre digestion et à réduire votre stress avec des méthodes naturelles.
Au programme :
Des conseils pour améliorer votre alimentation et votre style de vie, et des postures de yoga sur l'activation du centre et des torsions pour détoxifier votre corps, retrouver votre légèreté et stimuler votre force vitale.
Un moment à Soi pour s'alléger après la période cocooning de l'hiver et retrouver une belle vitalité pour accueillir les beaux jours ...

Ouvert à tous.
Places limitées.
Réservation : [email protected] (tarif : 35€ / arrhes 20€ non remboursable)