★Get-Fit Pilates au parc de la Torse by Gecko Yoga★ - Parc De La Torse

???? #GETFIT PILATES en plein air ????

Dans l'écrin du parc de la Torse, bien à l'ombre avec le contact avec l'herbe et le gazouillis des oiseaux..

START DIMANCHE 8 AVRIL ???? SANS réservation ????

???? ONLY session du Week-end : 10:30-11:30 ????

Le Pilates what's that ?

De la gym douce qui permet de renforcer les muscles profonds, les muscles stabilisateurs et qui repose beaucoup sur la respiration. Tous les groupes musculaires peuvent être travaillés et cela permet également d’améliorer la souplesse et la force.

Alors n’attendez plus et foncez !

Cours avec MYRIAM ouvert à tous les niveaux, débutants bienvenus!!

5€ tout le temps..

RDV sur place..merci d'arriver 10 minutes en avance!

Apportez votre tapis ou serviette..tapis sur place en location 1€ :-)

Namasté !

Annie Pek

06/52/95/48/84

NB:
★Cours annulé en cas de pluie ou de vent >70KM/H
★Cours non recommandés aux femmes enceintes
★Bonne condition physique préalable requise.

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