Trouve ton équilibre - biblio-relaxation - Médiathèque Vergers

Prenez un moment pour vous connecter à votre corps, le laisser s’exprimer et l’écouter au fil des pages. Une séance ludique pour vous aider à trouver votre équilibre émotionnel et corporel. Écoutez des histoires et découvrez des mouvements simples empruntés au yoga et à la relaxation. Par Malvina et Émeline.