Atelier Danse avec toi-même - Je Suis Ió

Danse avec toi-même !
Atelier animé par : Audrey Gelsi et Bénédicte Morel-Cathelin

Danse avec nous …
Laisse-toi t’emporter… Laisse-nous te guider

Ne plus s’attacher à la forme, la performance technique mais découvrir le fond du mouvement, ce qui le motive, dans le lâcher-prise et la prise de grâce ! Car la danse est aussi l’art du mouvement consciemment vécu et accompli.

Un atelier mixant sophrologie et danse avec pour thème : équilibres, déséquilibres, suspensions et relâchés. Comment utiliser efficacement le poids du corps pour obtenir une meilleure qualité de mouvement, établir un rapport harmonieux avec le sol rendant le mouvement fluide et facile.

Quand ? Samedi 17 mars 2018 de 14h30 à 17h30
Tarif : 40€
Participants : 15 personnes