Atelier "Gestion du stress - du conscient à l'inconscient" - Le Repaire Du Vieux-Port

Parce que nous sommes tous confrontés un jour ou l’autre à des situations stressantes dans notre vie professionnelle ou personnelle et que nous ne sommes pas tous armés pour faire face aux réactions de notre corps lorsque le stress s’installe… nous souhaitons vous donner les grandes lignes afin de vous permettre de comprendre le stress, son fonctionnement et de pouvoir mieux l’appréhender grâce à une approche simple et des techniques efficaces.

Pour les participants qui le souhaitent, vous pourrez également bénéficier d’une séance d’Hypnose Ericksonniene sur ce thème.

Atelier animé par Jean Marc Arnaud, qui accompagne les entreprises dans leur transformation digitale au travers de la gouvernance IT et du coaching d'organisations ainsi que Crystelle Campo praticienne certifiée en Hypnose Ericksonniene, EMDR et techniques PNL .

Nombre maximum de participants : 10.