Dans cet atelier nous aborderons les postures de la deuxième série d’ashtanga yoga ainsi que des postures intermédiaires pour préparer le corps. Nous travaillerons en particulier les back bend (flexions arrières) et les ouvertures de hanches ainsi que quelques postures d’équilibre.
Atelier ouvert à tous, des postures d’adaptations seront proposées.
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