Cette méthode concerne tous les publics, des enfants aux adultes. Par ses mouvements naturels, elle est éducative, formatrice et esthétique. Son enseignement permet à l’enfant et à l’adulte de connaître son corps, de le maitriser dans l’espace et dans le temps. Ces acquis permettent sans limite d’âge une ouverture au sport, à la danse ou simplement un entretien corporel.
La spécificité de la méthode I.Popard réside dans l’alliance de l’éducation corporelle et de l’évolution harmonique et rythmique. Son enseignement est progressif , dosé et s’adapte à l’âge de chaque élève.
L’approche du corps est toujours basé sur la respiration et le contrôle de l’effort. Les cours proposés sont structurés et se déroulent dans la bonne humeur. Ils permettent la correction de mauvaises postures et l’application de bonnes attitudes au quotidien.
Un des principe fondamentaux de la méthode est la relation étroite entre la musique et le mouvement. Spontanéité et créativité font de la Méthode une pratique ludique. http://www.elisadanse.com/cours/
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