Les Marmas sont les points vitaux ayurvediques. Marma vient du sanskrit et signifie « secret » ou « caché ». Ce sont en effet des points sensibles, vulnérables et vibrants en relation avec certains organes, émotions et fonctionnements internes.
Les Marmas sont ainsi des points essentiels. Les connaître et apprendre à les approcher permet une vision et une prise en charge globale du patient et de ses déséquilibres. Il s'agit d'une approche à la fois énergétique, physique et physiologique.
Jour 1: Principes et introduction à l'énergie Prana
- Histoire et principes de la Marmatherapie
- La Marmatherapie comme outils de soin en Ayurveda
- Lien entre Marmas et Yoga
- Travail préparatoire du thérapeute: pratique du Kriya Yoga, Mantras, Mudras & pranayama
Jour 2: Marmas, localisation, et bienfaits
- Les Marmas des mains
- Les Marmas des pieds et des jambes
- Les Marmas du tronc et du dos
- Les Marmas du visages et de la tete
Jour 3: Soin par la Marmatherapie
- Les Marmas "Premiers secours" (toux, asthme, diarrhée, indigestion, maux de tete, sciatique, fièvre, rage de dents, anxiété, insomnie, perfectionnisme, léthargie, congestion...)
- Les Marmas pour le système nerveux et mental
- Les Marmas pour l'équilibre émotionnel
- Les Marmas pour l'équilibre du système digestif
- Les Marmas pour les équilibrer les 7 tissus (Dhatus)
Jour 4: Yoga & Marmas
- Pratique et Etude des Asanas & leurs effets sur les Marmas
--- Postures pour Vata et Marmas correspondants
--- Postures pour Pita et Marmas correspondants
--- Postures pour Kapha et Marmas correspondants
Tarif: 405 euros
Inscriptions & Contact:
[email protected]
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