Initiation à la HoopDance - Espace Forme Alfred Nakache

Avec Loren DL, professeur expérimentée, vous apprendrez les bases du hula-hoop afin de maîtriser le cerceau à la taille puis une petite chorégraphie qui vous donnera un aperçu des multiples possibilités qu’offre la HoopDance en terme de mouvements. Car ce n’est pas le tout de le faire tourner on va aussi danser ! Un cours ludique et accessible à tous qui allie subtilement sport et créativité. Avec la HoopDance on se divertit et on brûle des calories!

À prévoir :
– Vous présenter 10 minutes en avance pour vous changer
– Chaussures de sport, une tenue adaptée (t-shirt manche courte / brassière + short ou pantalon de matière non glissante)
– Une bouteille d’eau, c’est très important de vous hydrater régulièrement durant la leçon
– Votre bonne humeur !

*** Cerceaux fournis ***

Tarif : 18 €

Réservations : www.hoopera.com > calendrier