Salut la Team !
Margaux et Sherley vous donnent Rendez-Vous au Parc Léo Lagrange pour vous dépenser dans une ambiance conviviale.
Le sourire, le courage et la motivation seront vos meilleurs alliés!
Tous nos cours durent environ 45 min et se terminent par un retour au calme et quelques étirements (le grand écart de vos rêves n'est pas loin).
Nos cours sont accessibles à tous, peu importe votre condition physique. Les enfants âgés de 10 ans et + sont également les bienvenus.
AU PROGRAMME :
10h-10h45: BOOT CAMP cours cardio inspiré des entraînements militaires (ramper, sauter, grimper et bien d'autres surprises...)
11h-11h45: CIRCUIT TRAINING (exercices cardio permettant de renforcer tout le corps: squat, pompes, gainage, fentes...)
12h-12h45: ZUMBA (danse-fitness sur de la musique latine)
TARIFS
1 cours: 5 euros
2 cours: 8 euros
3 cours: 12 euros
Qu'il vente ou qu'il neige, nous vous attendrons de pieds fermes !
Venez NOMBREUX, MOTIVÉS et PARTAGEZ autour de vous ! Rdv sur le parking !!
CONTACT
Sherley Coaching
Margaux Smeets Coach Sportif
Coachs en formation BPJEPS AGFF
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