Réunion testing SSE EFSRA - Entente Family Stade Reims Athlétisme

[Événement réservé aux adhérents de l'EFSRA - à partager à tous vos partenaires d'entrainement]

L'EFS Reims Athlétisme et SSE ont travaillé sur un partenariat durant le mois de décembre ???????? Ce partenariat constituera notamment à la mise en place de testing directement sur le complexe Georges Hébert ????‍♂????‍♀????????

???? Une réunion d'information se déroulera le MERCREDI 24 JANVIER à 19h30 au STADE GEORGES HEBERT (salle de réunion) Au programme :
- Présentation du partenariat
- Explications et objectifs des tests
- Déroulement des tests
- Tarifs

La batterie de tests proposée sera le "PACK EVAL EFSRA" ???? et contiendra :
- Mesures anthropométriques
- Mesure de la masse grasse
- Test de souplesse
- Test d'équilibre
- Test VMA sur piste avec VO2max, FC max, Seuil ventilatoire 1 (SV1), Seuil ventilatoire 2 (SV2), rendement énergétique / coût énergétique, zones d'entraînement

Ces évaluations et les résultats ont été travaillés avec les entraîneurs du club afin qu'ils correspondent au maximum avec vos plans d'entraînements futurs ???? Les tests se dérouleraient fin janvier/début février pour obtenir un maximum de données pour vos allures d'entraînements et être au plus près de vos objectifs (marathon, semi etc) ????????

Alors venez nombreux et nombreuses à cette réunion pour être au top le jour J ????

Nous restons bien sûr à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

L'équipe de L'EFSRA et de SSE.