Masterclass Stéphane Chollet - Actem Yoga Strasbourg

MODULE 1 - 45 €
samedi de 14h30 à 17h30
PRATIQUE
Retrouver santé et équilibre par le Yoga : comment construire une pratique Harmonieuse

Les bienfaits du Yoga pour le corps sont innombrables et beaucoup sont peu connus du grand public. Nous l’expérimentons tous, quelques séances su sent pour ressentir les premiers effets et atteindre certaines parties oubliées de notre anatomie. Mais Le yoga est bien plus encore, sa pratique complète nous propose d’aller au delà de ce simple travail corporel que bon nombre d’entre nous connaissent ou ont pu observer .
Au delà d’une simple détente par l’effort physique, il est un système complet qui nous offre la possibilité de retrouver une parfaite santé physique, émotionnelle et la tranquillité mentale nécessaires dans un environnement comme le nôtre où les tensions et sollicitations sont multiples.
Dans ce module que vous avez la possibilité aujourd’hui d’explorer, nous allons aborder les différentes approches du Yoga pour travailler en profondeur sur notre équilibre intérieur et ces différents aspects de notre être. La méthode qui vous est proposée par Surya World s’inscrit à la fois dans le plus grand respect des traditions mais aussi dans une approche moderne et adaptée à nos problématiques actuelles en occident.

Les 19 et 20 mai, deux autres modules suivront :
- conférence: Comment développer l’intelligence, la créativité, l’intuition, le génie grâce au Yoga et à la méditation
10 € de participation
- 20 mai de 9h30 à 11h30 et de 14h à 17h
Le Yoga intégral :
Du Yoga physique (Bahiranga) au Yoga intérieur (Antaranga Yoga) ou comment passer du faire à l'être
75€ de participation

Forfait pour les 2 jours/ 3 modules: 110 €