Atelier auto-massage selon l'Ayurvéda - Natura3 Produits Bio Et Naturel À Troyes. Thérapeutes Diplômes

Atelier pour vous initier à l’auto-massage des mains, des pieds, du crâne et du visage selon l'Ayurvéda, par des techniques de base simples.
L'Ayurvéda est la médecine traditionnelle et naturelle de l'Inde qui agit sur le corps, l'esprit et l'âme.

Un rituel de bien être, de santé, de beauté et de relaxation pour prendre soin de vous !

Avec des gestes simples et délicats, allant de balayages aux pressions, profitez de bienfaits incontestables.

Bienfaits principaux :
• Profonde relaxation, apaise le corps & l'esprit, et élimine la fatigue
• Sensation de bien être et de légèreté dans tout le corps
• Libération du stress, de l'anxiété, des émotions
• Sommeil plus profond
• Sérénité, beauté et éclat de la peau
• Atténue les migraines et les maux de tête
• Améliore la mémoire, la concentration et l’intuition
• Renforce le système immunitaire
• Améliore la circulation sanguine, la digestion et la vue
• Détoxifie

Prévoir :
• Tenue souple et confortable qui ne craigne pas l’huile
• Serviette de toilette
• Coupelle pour l’huile

Infos pratiques :
• Atelier de 2h
• Participation de 20€
• Places limitées, réservation au 06 33 13 74 92 - Patricia, Natura3

Une dégustation de tisane aux plantes naturelles sera proposée après l’atelier.

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