Yin Yoga - Yoga Avec Olga À Lyon

Chers amis, je vous invite à pratiquer le Yin Yoga tous les jeudis de 18h10 à 19h10.
Le Yin yoga, issu des principes du yoga taoïste, est une pratique douce et méditative, mise sur des postures tenues pendant plusieurs minutes favorisant la relaxation et permettant de travailler l’ensemble du corps et l’esprit.
Puisqu’il cible les tissus conjonctifs plutôt que d’axer le travail sur les muscles, le Yin yoga permet d’améliorer la flexibilité globale du corps ainsi que la santé des articulations, des organes et même des os. Au cours de cette pratique, les blocs d'énergie sont libérés, et les émotions bloquées sont élevées et transformées ce qui permet la purification émotionnelle, énergétique, physique et psychologique.

Il est preferable d'arriver 10min avant le cours afin de s'installer tranquillement.
Cours d'essai: 5 euros
Cours à l'unité: 10 euros
Carte de 5 cours: 45 euros (validité 3 mois)
Carte de 10 cours: 85 euros (validité 6 mois)
Reservation par sms : 06.38.01.59.27 (Olga)
ou par le message privé sur FB
Namaste
Olga