Atelier Ressources Sophro Brain Gym "Les 5 Sens" - Kid&sens

Ateliers Ressources Brain Gym - Sophrologie : il s'agit d'une méthode originale et alternative, complémentaire à d’autres types de prises en charge qui a pour objectif d’aider les enfants à trouver en eux les ressources nécessaires pour gérer au mieux leurs “dys-fficultés” d'apprentissages.

Cette année, les ateliers seront organisés sous forme de cycles, au nombre de 5 :
- Développer la confiance en soi
- Appréhender les apprentissages
- Les conditions d’apprentissage
- Apprendre autrement
- Intégration des ressources

Un atelier en 7 temps forts :
- temps d'accueil et cercle de parole autour du thème
- Respirer pour se sentir bien
- temps calme autour d'une histoire
- exercices de Brain Gym et de Sophrologie
- relaxation
- temps d'expression des emotions
- créativité

Le principe est toujours le même : nous remettons en début d’atelier une boite à outil à chaque enfant que nous remplissons ensemble au cours de l'atelier avec des cartes-images relatives aux exercices BG-Sophro abordés. Le principe est que l'enfant puisse refaire les exercices une fois chez lui en piochant celui qui lui convient le mieux dans sa boite. Nous demandons à l’enfant de revenir avec sa boité à chaque séance afin d’y ajouter les nouveaux outils .

Cet atelier est né de la rencontre amicale et professionnelle de Lucie Maillet Kinesiologue et de Catherine Brunaud - Sophrologue. A la fois dans nos vies de mamans et dans nos pratiques professionnelles nous rencontrons régulièrement des enfants en difficultés d’apprentissage entrainant un manque de confiance en soi et avons souhaité mettre en synergie nos deux savoir-faire pour les accompagner.

La sophrologie, technique qui associe de la relaxation à des visualisations, est une méthode appréciée pour sa simplicité et son efficacité. Quant à la kinésiologie (technique de gestion du stress et des émotions), et plus particulièrement, la Brain Gym, elle permet de mettre en mouvement le corps dans des exercices simples et accessibles, dans un esprit ludique et éducatif, afin d’améliorer les capacités d’apprentissage.

Le stress est la principale source de blocage dans les apprentissages pour les enfants. Ce sont des adultes en devenir, il s’agit de leur donner dès le plus jeune âge, les ressources nécessaires afin de les aider à se sentir mieux dans leur tête, dans leur corps et dans leur coeur et les encourager à remplir un peu plus leur réservoir de confiance en soi.

Un samedi par mois (10h45-12h) chez Kid&Sens.

Dates : 23/09, 14/10, 18/11, 16/12, 27/01, 10/02, 17/03, 14/04, 19/05 et 16/06

Tarifs : 20 euros l’atelier / 90 euros les 5 / 160 euros les 10
(possibilité d'échelonner les paiements).

Informations et réservations :
Catherine BRUNAUD, Sophrologue
06 89 52 78 60
[email protected]

Lucie MAILLET, Kinésiologue
06 51 19 21 22
[email protected]
http://www.kinesiologie-aixenprovence.com