La sophrologie : ses bienfaits pour le sommeil ? (Lycéés) - Pôle Scientifique Saint-Leu
Le
De 14h00 à 16h00
Pôle Scientifique Saint-Leu
33 Rue Saint-Leu
80000
Amiens
Ton horloge interne est-elle toujours d’accord avec l’horloge sociale ? Dans cet atelier tu apprends à
ne plus culpabiliser pour le « petit coup de barre » du début d’aprèm et même à t’accorder une
technique de sieste très courte au top pour rebondir en pleine forme jusqu’au soir.
ne plus culpabiliser pour le « petit coup de barre » du début d’aprèm et même à t’accorder une
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