Méditation Guidée (relaxation profonde)
Laissez-vous guider.... permettez-vous de ne rien faire, de vous mettre à l'arrêt une heure, et de vous contenter d'être présent.
Thème : Yoga Nidra (prise de conscience de notre corps physique, des sensations, des émotions, puis formulation du Sankalpa - intention)
12 euros
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