Avec l'âge les besoins nutritionnels changent, certains deviennent plus importants. Veiller à son alimentation en favorisant la variété, le plaisir et la convivialité, est un moyen simple et efficace pour rester en bonne santé. Christine GUCCIARDI, diététicienne, vous donnera des astuces pour une alimentation source de bien-être.
Source : Open Agenda
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