Atelier Naturo : une alimentation saine au quotidien ! - Le Buro Des Possibles

Des fringales dans la journée ? Des coups de pompe après les repas ? Que manger ? Quels sont les bons réflexes santé ?

Bien s’alimenter peut être un casse-tête, surtout quand on dispose de peu de temps. Adopter une routine avec les bons réflexes va changer votre silhouette et votre santé.

Un atelier animé par Sabine, naturopathe à Bordeaux et auteure du blog Merci Nature qui vous permettra de :
- comprendre comment notre corps fonctionne
- connaître les bases d’une alimentation saine sur la journée et les bonnes proportions, avec pleins de conseils de super aliments, épices, aromates, graines...
- savoir ce que l’on peut grignoter pour parer aux fringales.

Plus d'informations auprès de Sabine : 06 12 51 35 33

Inscriptions obligatoires (places limitées) : https://www.weezevent.com/ma-routine-healthy

A bientôt au Buro des Possibles !