Atelier Sophrologie chaque premier lundi du mois - L'espace-Temps Bordeaux

Atelier Sophrologie à l'Espace Temps chaque premier lundi du mois.

La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui permet de se détendre, de se relaxer, grâce à des mouvements doux, grâce à la respiration et grâce à la visualisation. La détente du corps va permettre une détente de l'esprit.
Il y a 3 axes possibles de travail:
- se relaxer, se détendre, prendre un moment pour soi
- faire un travail sur soi, laisser parler son inconscient, trouver ses propres réponses
- aller vers un changement désiré, un objectif précis

Dans la bienveillance et le respect, vous pourrez, grâce à cet atelier, bénéficier de tout ce que la sophrologie peut vous apporter au quotidien.

Tarif: 12€ / personne
Renseignements et réservations obligatoires au 05 24 07 98 24

Intervenante : Mélanie Chapron
06 72 55 35 07, contact.sophrologie.relax@gmail.com

Séances individuelles au cabinet au 9 cours de l'Intendance 33000 BORDEAUX
Autres éances en groupe au 3 rue Antoine Monier 33100 BORDEAUX, chaque samedi matin de 11h à 12h.
Abonnement à 39e par mois pour une séance par semaine.

Plus d'infos sur ma page: https://www.facebook.com/melaniesophro/

et sur mon site: www.ovoia.com/sophrologie-bordeaux-melanie-chapron

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