Atelier sophrologie : séance de rentrée - L'espace-Temps Bordeaux

Atelier Sophrologie, séance de rentrée

La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui permet de se détendre, de se relaxer, grâce à des mouvements doux, grâce à la respiration et grâce à la visualisation. La détente du corps va permettre une détente de l'esprit.
Il y a 3 axes possibles de travail:
- se relaxer, se détendre, prendre un moment pour soi
- faire un travail sur soi, laisser parler son inconscient, trouver ses propres réponses
- aller vers un changement désiré, un objectif précis

Dans la bienveillance et le respect, vous pourrez, grâce à cet atelier, avoir un aperçu de ce que la sophrologie peut vous apporter au quotidien.

Tarif: 12€ / personne

Intervenante : Mélanie Chapron
06 72 55 35 07, [email protected]

Séances individuelles au cabinet au 9 cours de l'Intendance 33000 BORDEAUX
Séances en groupe au 3 rue Antoine Monier 33100 BORDEAUX
Plus d'infos sur ma page: https://www.facebook.com/melaniesophro/
et sur mon site: www.ovoia.com/sophrologie-bordeaux-melanie-chapron