Programme Enfants "l'attention ça marche" Bordeaux - Dhagpo Bordeaux

Du au

De 15h00 à 16h00

Dhagpo Bordeaux

4 Avenue De La République
33200 Bordeaux
Programme "L'attention ça marche" destiné aux enfants et ados prochainement à BORDEAUX.
Séances hebdomadaires, le mercredi, leur permettant de découvrir les outils de la pleine conscience.

Apprendre à trouver le calme, être plus présent et attentif
Apprivoiser le stress & les émotions
Découvrir les bienfaits de la méditation

Dates : cycle de 7 séances du 21 mars au 16 mai (pas de séances la 2ème semaine des vacances scolaires : 18 avril).

Séances les mercredis après-midis :
* Ateliers Enfants : 8 à 12 ans > de 15h à 16h (ou 16h à 17h)
* Ateliers Ados : 13 à 18 ans > 16h15 à 17h30

Au programme :
Exercices de méditation et outils de pleine conscience, pour apprendre à se détendre et se concentrer, retrouver confiance, gérer le stress et les émotions, tout en s'amusant et partager cela avec d'autres enfants !
Exercices simples qui pourront être poursuivis à la maison.

Tarif : 180 € progr. enfant / 200 € progr. ado
Le prix inclus les 7 séances, le matériel pédagogique & le suivi hebdo avec les parents.

Lieu : l'Association Dhagpo-Bordeaux, 4 Av. de la République 33000 Bordeaux (Barrière Judaïque - à l'angle du boulevard Wilson).

L'enseignante :
Emmanuelle Charenton, enseignante MBSR spécialisée dans l'éducation et la méditation. Elle intervient dans de nombreuses écoles et institutions.
Formatrice auprès d'enseignants, parents, éducateurs et professionnels : Pédagogie de l'attention bienveillante, basée sur la pleine conscience.
Le programme pour enfants et ados "L'attention ça marche" se base sur celui d'Eline Snel auteure de "Calme et attentif comme une grenouille" et "Relax".

Inscription nécessaire > https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScKj9S23e0g2R2ld9BKUl2Y1c82shzDJgLsDyCQNmNX8UiGNw/viewform

Plus d'infos :
http://www.mbsr-aquitaine.fr/education

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