Stage Swissball 15 Places - Espace Chrysalide Expression Corporelle & Artistique Bordeaux Chartrons

Le

De 10h30 à 14h00

Espace Chrysalide Expression Corporelle & Artistique Bordeaux Chartrons

27 Rue De Leybardie
33300 Bordeaux
Reposant sur le principe d'équilibre, le swissball présente de multiples bénéfices et peut être votre partenaire d'entraînement idéal pour votre santé, votre bien être ou encore dans le cadre de votre préparation physique : soulagement des douleurs, amélioration de la stabilité, entretien et renforcement musculaire, gainage....

Venez découvrir cette pratique ludique tout en proposant un travail en profondeur !!

Déroulement de la matinée
Accueil 10h30
10h30-11h pti'déj !!
11h-13h00 gym swissball
13h-14h Repas "auberge espagnol" ; tout le monde vient avec un petit quelque chose et on partage dans la bonne humeur et avec convivialité.

Tarifs
2€ pour les adhérents
12€ pour les non - adhérents

Conditions
15 personnes maximum réserverz votre place par tel au 0699303936

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