☆ Special AFTER WEEKEND CLASS ★
♥#CHILL & #RELAX ♥
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2 CRENEAUX POSSIBLES : LUNDI 22 MAI
1er créneau de cours : DE 18H30 à 19H45
2ème créneau de cours : DE 20H à 21H15
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Débutants/Intermédiaires/Avancés
MOON YOGA #BORDEAUX
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♥ Places disponibles par cours : 8 personnes
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♥ 1H15 de Yoga collectif dans les postures de base du Hatha-Yoga : Yoga de force, de concentration et de souplesse. Exercices de respiration et de relaxation.♥
✧Le Hatha Yoga reprend des postures physiques et des techniques de respiration permettant un rééquilibrage total du corps, une gestion du stress, la relaxation du corps et de l'esprit, le développement de la force et de la concentration, l'amélioration de la souplesse et la tonicité du système nerveux.✧
- Durée du cours : 1H15
- Tarif découverte : 10€ / Tarif unité : 15€ / Forfait 5 cours : 55€
- Places disponibles : 8
- Déroulement : Etirements & souplesse / Développement de postures douces / Respiration / Relaxation finale
POUR LA SESSION :
- Prenez avec vous : votre tapis (si vous en avez un), serviette & bouteille d'eau. - TAPIS disponibles sur place.
- Le Yoga se pratique pieds nus.
- Portez des vêtements souples.
- Plutôt un repas léger avant, sinon de préférence après.
Infos et réservations :
- Via Facebook sur l'event ou Message Privé | www.facebook.com/moonyogalife
- Email :
[email protected]
- P: Armelle : 06 89 75 51 83
*Merci de confirmer votre présence au cours*
*Du thé sera est à disposition à les fin des cours.*
Namaste :)
WWW.MOONYOGA.LIFE
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