Atelier de sophrologie - Cabourg

Le

De 10h00 à 12h00

Cabourg

Avenue de la Divette
14390 Cabourg
Découvrez ou approfondissez en groupe les différentes techniques qui vous permettront de vous ressourcer et de cultiver le lâcher-prise avec un regard bienveillant sur vous-même. Venez vous offrir une pause, un moment de détente. Selon la météo, sophrologie en extérieur : venez expérimenter les bienfaits de la sophrologie au fil d'une promenade en pleine nature : mer, plage, Divette, bois, parc... Au programme : respiration, relaxation, méditation, contemplation… Détente et bien être assuré ! Dès 16 ans.

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Cabourg , Cabourg