"Ressourcez-vous avec une séance de Yoga !
Développez votre potentiel et votre énergie !
Retrouvez la flexibilité de votre corps, améliorez votre capacité respiratoire, en fonction de votre disposition physique du jour, vos objectifs trimestriels, en respectant l’harmonie
de votre corps ! "
Carole Glasman, Coach RH Professeur de Yoga, diplômée IFY, Institut Français du Yoga, propose des cours collectifs ou individuels, sur rendez- vous, salle fitness, en entreprise, à domicile, en plein air ; venir en tenue confortable, tapis de sol à disposition.
Ces séances sont basées sur la respiration, la tonification, la relaxation, et le renforcement de votre métabolisme.
La pratique régulière du Yoga, vous apporte une stabilité émotionnelle et une clarté de l'esprit.
**Nombre de places limité: 15
N'oubliez pas "s'inscrire c'est s'engager ", s'il vous plait, pensez à vous desinscrire 24h avant si vous avez un empêchement.
Le cours aura lieu avec 5 personnes minimum.
Penser à prendre une petite veste pour vous couvrir après votre seance.
A bientôt.
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