YOGA ! 8€ - Novotel Cergy Pontoise

Venez vous faire du bien samedi matin avec cours de YOGA Vinyasa au Novotel Cergy Pontoise ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine et commencer le week-end sereinement !

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

C'est la dynamique et souriante Jennifer qui donnera le cours.

Réservation obligatoire : http://www.olybe.com/sinscrire-un-cours-de-yoga-entre-voisins/yoga-cergy-11mars

Cours hebdomadaire, tous niveaux.
Durée : 1h.

Adresse :
Salle Oléron
Novotel Cergy Pontoise
3 avenue du Parc
95011 Cergy Pontoise

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !