Yoga du rire - Forêt de Châtellerault

Le rire permet de libérer notre stress, d'obtenir une meilleure oxygénation de nos organes. D'augmenter notre immunité, de diminuer nos douleurs grâce à la stimulation des endorphines. Rire et santé c'est sérieux !

Chaque participant doit se munir d'un tapis de sol et d'un coussin.