Ateliers découverte de yoga vinyasa - Le Musicarium

Nouvelle activité au Musicarium : du yoga vinyasa !
Qu'est-ce que c'est ? Une forme de yoga dynamique, qu'on peut définir comme une série de postures et de contre-postures reliées les unes ou autres au cours de laquelle le mouvement et la respiration sont intimement liés conduisant à une « conscience en mouvement ». Le souffle et le mouvement sont intimement liés de sorte que chaque action entraîne l’autre.
Et ça fait beaucoup de bien ! Venez essayer pour vous faire une idée plus précise :-)

Programme :
17h-18h : yoga pour enfants (5-10 ans)
18h30-19h30 : yoga vinyasa pour adultes (cours mixte)

Info et inscription : Ursula au 0663131936 ou sur [email protected]