Hello les runners,
Après tout ces apéros, cette semaine on retourne à la combe pour travailler un peu. ;-) On va essayer un nouveau parcours... ou pas =) =) =)
Le programme de ce mercredi:
On se retrouve sur le parking du Stade en bas de la combe à la serpent pour 19h00 (ATTENTION PAS DE COVOITURAGE DU MAG MAIS UNIQUEMENT ENTRE VOUS), pour une session Trail du début à la fin. ;-)
Petits conseils pour cette séance:
- Vos baskets trail de préférence sinon pas grave rien d'insurmontable.
- Pensez à vous hydrater, une petite bouteille d'eau ou d'autre chose ;-) fera l'affaire.
- Vos poumons car on va les décrasser un peu.
- Votre sourire et votre bonne humeur, je viendrai avec la mienne, profitez-en. ;-)
On se rejoint au parking en bas de la combe, pour 19h00. ;-)
A très bientôt bande de runners!!!
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