Atelier sur l'Exploration des Chakras Partie2 - Centre Social Et Socioculturel Jacques Prevert De Gagny

Thème abordé : ATELIER SUR L EXPLORATION DES CHAKRAS PARTIE 2

(Même si i vous n'avez pas participé au premier atelier vous êtes les bienvenus :) )

Lors des cet atelier pour travaillerons autour l’exploration des 4 derniers Chakras :
- Anahata
- Vishudda
- Ajna
- Sahasrara

IMPORTANT : Les personnes ayant participées au premier atelier sont chaleureusement invitées à ramener le document sur les Chakras que je leur avais donné. Merci

Nous pratiquerons des respirations spécifiques, des visualisations guidées suivie de courte méditation pour poursuivre sur une série de postures sélectionnées pour activer chacun des Chakras.
Nous terminerons par und méditation silencieuse autour d'Ajna Chakra, le centre de l'intuition.


TARIF : 20 € la séance à régler sur place
Réservation recommandée, places limitées.
Votre réservation est à valider par email au [email protected]

Conseils :

Prévoyez d'arriver 10min avant le début de l'atelier afin de pouvoir commencer à l'heure et de ne pas rater la relaxation initiale. Merci

Centre social et socioculturel Jacques Prevert de Gagny
63 rue du 18 juin, 93220 Gagny
RER E direction Chelles arrêt Chenay-Gagny
[email protected]
https://www.yogasiromanimahalakshmi.com/
https://www.facebook.com/pg/yogasiromanimahalakshmi