Cours de barre au sol contemporaine - Le Duplex

À la recherche d'une préparation physique complète et d'une pleine conscience du schéma corporel, je propose une série d'exercices au sol, visant à la fois un renforcement de la musculature profonde et une ptimisation de la mobilité articulaire. Nous trouverons les chemins qui permettent un travail physique visant une harmonie du corps en mouvement. Les exercices se feront en musique, plutôt dans un esprit chorégraphique que gymnique.

Tous les lundis de 19h10 à 20h30 (hors vacances scolaires et jours fériés) jusqu'au lundi 28 juin 2021.