STAGE Acroyoga - Crossfit La Possession

L'Acroyoga est une discipline métissée qui combine le yoga avec l'acrobatie et le massage Thaï.

Pratiquée en duo comme en trio, elle s'impose désormais comme une discipline innovante de plus en plus présente en France.

Gaiange / Ludique / Confiance / Laché-prise / Communication

PROGRAMME :
- Échauffements spécifiques
- Renforcements avec partenaire
- Portés
- Massage Thaï
- Méditation

Tarif 20€ les 3h

Rdv à 8h45 devant la Salle CrossFit La Possession : Rue du Stade 97419 La Possession, et nous partirons tous ensemble au stade à pied.
Prévoyez une tenue confortable, une bouteille d'eau et un tapis si vous avez.

- Contact au 06 92 79 62 24 (pas sms),
- ou sur [email protected]
- ou sur la page Facebook CrossFit La Possession.

A très vite

Namasté