ATELIER DIÉTÉTIQUE POUR UN ÉTÉ SEREIN // SOFFFA - Sofffa

ATELIER DIETETIQUE POUR UN ETE SEREIN
Animé par Alice Rode

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L’été est là, et tu veux prendre soin de toi ?

Alice propose un moment convivial à SOFFFA Guillotière pour parler sans tabou de ce que nous mangeons, de notre gourmandise et de nos frustrations ! Plusieurs questions seront abordées :
- Quel mangeur suis-je ?
- L’équilibre alimentaire, je connais… mais au quotidien, pas si simple !
- Que penser des différents régimes ? Lequel est bon pour moi ?

Lors de cet atelier, Alice vous proposera :
- d’apprendre à mieux se connaître pour identifier les stratégies diététiques qui seront efficaces ;
- De faire votre profil diététique, qui éclairera votre relation à la nourriture, ce qui influence vos choix alimentaires et qui permettra d’identifier les stratégies qui seront efficaces pour vous.

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Workshop pour 8 personnes maximum !! Donc pensez à vous inscrire au préalable… Voici le lien : http://ypl.me/4IL
15 euros par personne

De 10h à 11h30 à Sofffa Guillotière.

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Alice Rode
Diététicienne - Nutritionniste
www.alice-rode.com