Je Cuisine Bio Express' : astuces pour une cuisine saine - Ibis Marseille Centre Euromed

Vous manquez de temps pour cuisiner équilibré au quotidien ? Nous verrons ensemble des astuces pour gagner du temps dans vos préparations avec une mise en pratique autour de plats simples, sains et avec variantes. Techniques de base, fiches menu et astuces, apports nutritionnels : que vous soyez étudiant, un couple en panne d’idées ou une maman fatiguée, vous trouverez dans ce cours plein d’idées pour vos repas du quotidien.


Au programme :

Petits gâteaux protéinés pour matins ou goûters pressés

Fromages végétaux à tartiner herbes fraiches/ cranberries

Velouté crémeux aux lentilles corail, patate douce, curry et lait de coco

Galettes végétales aux légumes et flocons de céréales

Crèmes douceur au tofu soyeux saveurs amande, vanille et chocolat



Tarif : 40 euros

Lieu : Hôtel Ibis Marseille Centre Euromed / 25 BD Dunquerke, 13002 Marseille

Résa : Réservation du cours uniquement sur l'application Bio C Nous : https://bio-c-nous.fr

vous pouvez me contacter pour plus d'infos :) [email protected]