Une méditation d'harmonisation et d'activation complète du chakra de la gorge avec les pierres, les sons (il faudra chanter pour cette méditation, rassurez vous ce n'est pas The Voice, il s'agira de répéter le mantra HAM) et les signes des chakras (mudras).
Et tout cela entouré des encens, de la lumière, tout pour se connecter aux énergies de ce beau Vishuddha!
Cette saison nous traiterons tous les chakras dans des méditations complètes comme celle-ci.
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