Visite - Les sophro-balades - Parc De Bourran

Afin de démarrer la nouvelle saison en toute sérénité et profiter encore des beaux jours, je vous propose des sophro-balades aux parcs de Bourran à Mérignac et au Parc Floral, respectivement les 1er et 22 octobre prochains. Ces balades sont une forme adaptée de la sophrologie, et consistent en une marche douce ponctuée de moments de sophrologie dans un cadre naturel. Vous serez invités, pour une durée d'une heure et demie à deux heures, à vous accorder un moment en lien avec soi et la nature et aller à la découverte de vos sens.

Proposé par Gabrielle Nouet-Ijaz, sophrologue FEPS, Titre RNCP de Niveau 3