Sophro-Rando - Mézières-en-Brenne

L'alliance sophrologie et randonnée apporte une reconnexion "consciente" avec la nature. Son objectif est de vous accompagner à prendre conscience de votre schéma corporel en lien avec la contemplation des éléments naturels de la nature. Une connexion avec vos émotions, vos perceptions pour un mieux-être. Ces 2 belles expériences partagées en groupe, permettent une connexion positive de votre attitude envers vous-même et envers les autres.