Alléger sa charge mentale - Glaz
Le
De 19h15 à 20h30
Glaz
10 Rue Cacault
44000
Nantes
Trop de choses à gérer entre perso, famille, boulot et si on s'accordait une pause pour réduire la pression du quotidien?
Lors de l'atelier je vous transmets des outils pour apprendre à se libérer des préoccupations, des ruminations, des tensions. Retrouver la sérénité et récupérer physiquement pour avancer et gérer vos projets.
Atelier collectif d'1h30 animé par Lénaïk Demogue , sophrologue
Tarif: 15 € par personne
credit photo : Tanja Heffner
Lors de l'atelier je vous transmets des outils pour apprendre à se libérer des préoccupations, des ruminations, des tensions. Retrouver la sérénité et récupérer physiquement pour avancer et gérer vos projets.
Atelier collectif d'1h30 animé par Lénaïk Demogue , sophrologue
Tarif: 15 € par personne
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