Cours d'essai Qi gong au parc - Pont De Pirmil

1er cours avant la rentrée!
Venez essayer le Qi gong ou profiter d'une séance au parc à la pause de midi...

Cette séance est un cours d'essai gratuit et sera un prélude aux cours qui commenceront le mardi suivant (le 12) à la salle des tournesols à Rezé (arret de tram 8 mai).

Un atelier hebdomadaire pour découvrir ou approfondir sa pratique du QI gong:

Le Qi Gong est une gymnastique de santé très douce issue de la médecine chinoise. Véritable trésor pour tous les âges , il aide à trouver une harmonie intérieure.

Unifier mouvement et souffle est le fil conducteur de la pratique.

Les nombreux avantages du Qi gong: régénérer tout le corps et retarder le vieillissement, évacuer le stress et la fatigue , relaxer, rééquilibrer l’énergie vitale, prévenir la maladie, assouplir, améliorer la concentration...

Rendez vous au pont de PONT ROUSSEAU après l'arret de tram Pirmil à 12h30, nous irons ensembles pour pratiquer dans l'herbe le long de l'erdre

La plupart des détails sont ici: http://assochampslibres.blogspot.fr/p/programme-et-tarifs.html
N'hésitez pas à poser vos autres questions [email protected] ou 0688066880

Cours proposé par Nathalie Avenel professeur de QI gong et méditation