FAN DU YOGA Avec Paulina - Maison Des Confluence

Venez partager avec nous, de doux et conviviaux moments au cours des séances de :
"FAN de Yoga Intégral avec Paulina"
Prix: Participation Libre :)

Nous ferons ensemble une pratique de yoga avec des postures (Asanas) au rythme de votre souffle, des exercices de respiration (Pranayama) et de la relaxation.
La pratique du Yoga vous permettra de développer votre tonicité, votre souplesse et de vous sentir en harmonie avec votre corps et votre esprit.

C'est imporante de dire que ne sont pas de cours de yoga, si non de pratique guidé.
Ces séances s'adressent à toutes personnes, et sont adaptées pour tous les âges, mais surtout autoresposabilité! .

Venez avec votre tapis de yoga* et une tenue permettant de faire des mouvements amples !


Réservation seulement sur ;)

http://yoganogal.fr/events/pratique-yoga-free-athletes-part-libre-2018-02-18/

Adresse:
Maison de confluences Nantes sud
4 place du Muguet Nantais, Boulevard Emile Gabory, 44200 Dans la salle de dance!

News !

L’association FreeAthlètes ainsi que nous, nous avons décidé de mettre en place une « participation libre » qui se traduira par une Boîte discrète dans la salle. Ce n’est pas obligatoire, si vous pouvez et si vous voulez !! C'est un geste qui aidera à la durabilité de cette activité.

Pour rappel, nous proposons des séances ouvertes à tous, encadrées de manière bénévole dans le cadre de l'association FreeAthlètes et nous le faisons avec beaucoup plaisir �



A bientôt,
Paulina Ledesma

raicesdelnogal.wordpress.com

Aussi n'oubliez pas de signer (si ce n'est déjà fait), la décharge de responsabilité afin que chacun profite pleinement et en toute sérennité de tout nos évènements (valable un an):
https://docs.google.com/forms/d/1EuhhQ7k2SJrDDFOQVUMXJmeimI3s5k4xPS98uNjzwWs/viewform?usp=send_form