La Marche Afghane est une technique de respiration synchronisée sur le rythme de vos pas. En se focalisant sur votre respiration, elle permet une meilleure oxygènation dans votre corps et stimule votre circulation sanguine.
Un anti-stress naturel.
Une activité complète
Lieu de pratique différent chaque semaine, voir programme sur le site
Source : Open Agenda
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