Les ateliers Self-Défense féminine et bien-être - Rebelles Et Zen

Après plusieurs années d'enseignement auprès des femmes, j'ai souhaité travailler sur la mise en place d'ateliers 100% féminins mêlant à la fois :
Self-défense, bien-être et les médecines douces

Je vous propose ce deuxième atelier :
"Utiliser les Huiles Essentielles pour améliorer son bien-être"

Au programme:
THEORIE
-Le stress et ses impacts?
-Les Huiles Essentielles liées à la gestion du stress (préparation aux examens, réveils nocturnes, anxiété)
-Apprendre différents protocoles à utiliser dans son quotidien en toute sécurité et autonomie

PRATIQUE
-Utiliser l'olfaction pour se relaxer et s'ancrer
-Fabriquer son huile de massage relaxante
-Réaliser un protocole de massage du visage
Ces moments sont avant tout un lieu d'échange, de partage, où les mots d'ordre sont la bienveillance et convivialité!

Si vous souhaitez y participer, merci de remplir le doodle en cliquant sur le lien ci-dessous :
https://doodle.com/poll/xs23y3rp3hii2n3r

Prix 30 euros