Hit & flow - Chez Simone

Le

De 19h15 à 21h30

Chez Simone

140 Rue De Rivoli
75001 Paris
Deux cours successifs et complémentaires dans le sublime appartement Chez Simone :

1) Le FLOW 19h15-20h15
A la croisée du yoga, de la pleine conscience et de la self-défense : apprendre à bouger librement sans tensions inutiles grâce à la respiration et la compréhension de son corps.

2) Le HIT 20h15-21h30
Boxe + Krav Maga + méditation : un shoot d'adrénaline et de confiance en soi.

30€ les deux cours.
Attention places (très) limitées

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