Jazz & Méditation - Lucernaire Restaurant

Le

De 14h00 à 15h15

Lucernaire Restaurant

53, Rue Notre-Dame-Des-Champs
75006 Paris
JAZZ & MÉDITATION UN VOYAGE MUSICAL ET SENSORIEL INÉDIT
DE 17€ À 25€

Nous vous proposons de vivre une expérience tout à fait unique. Écoutez une programmation jazz et le silence entre les morceaux dans les conditions privilégiées. Entre les musiques, soigneusement choisies par Frédéric Charbaut, directeur artistique du festival, vous serez guidés par Élisabeth Petit-Lizop, formatrice de pleine conscience, et serez notamment invités à être attentifs à vos ressentis.
Mis en situation pour cette écoute privilégiée, notamment par des techniques issues de la pratique de la pleine conscience, ainsi que par une programmation orchestrée selon un enchaînement précis, vous pourrez entendre « pleinement » des morceaux remarquables. Vous goûterez le temps de ressentir ce que la musique, alors, peut faire naître en vous et découvrirez peut-être une nouvelle qualité de silence intérieur et de présence.

Frédéric Charbaut, co-fondateur de L’esprit Jazz et du festival, journaliste musical à Fip, membre de l’Académie du Jazz : programmation
Elisabeth Petit-Lizop, thérapeute formée à la conduite de protocoles MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) : accompagnement

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