Atelier Enfants - Calme et attentif à Périgueux - Espace Bien-être et Yoga à Périgueux

Atelier destinés aux enfants

L'occasion de découvrir la méditation au quotidien et de bien démarrer l'année !

De nombreux exercices sont proposés pour permettre aux enfants d'expérimenter les outils de la pleine conscience. Et d'en découvrir ainsi les bienfaits : meilleure concentration, être plus présent et attentif, se calmer, développer la confiance en leurs capacités, gérer son stress et ses émotions, apprendre à se détendre, mieux dormir et améliorer ses relations. Être plus à l'écoute de soi et des autres. Des outils simples et accessibles dès le plus jeune âge. Leur offrir des clés qui leur serviront toute leur vie !

Date : samedi 31 octobe 2020

Horaires : de 16h à 17h

Lieu : Association Espace Bien-être & Yoga, rue Lousi Blanc 24000 Périgueux

Tarifs : 15€ par enfant / 20€ par famille

Enseignante : Emmanuelle Charenton, enseignante Pleine conscience qualifiée, spécialisée dans l'éducation et la pédagogie de l'attention bienveillante.

INSCRIPTION : réservez votre place à l'avance (place limitée en groupe)

Bulletin de réservation : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSehDE6N6zuWM3lmt816414W0gG8BAGBmxvde2R6wEMCz3Ro8g/viewform