Atelier Rigologie spécial Saint-Valentin - Petit-Mars

Atelier Rigologie spécial Saint-Valentin

Venez tester une activité qui vous accepte comme vous êtes !

Venez faire le plein de positif, de vitalité et de bonne humeur !
Repartez détendus !

SPECIAL SAINT VALENTIN

La Rigologie est une discipline de développement du bonheur et de la joie de vivre, utilisant les vertus du rire.

Venez vivre un moment de bien-être avec vous-mêmes et avec les autres, dans la joie et la bienveillance, lâcher prise et vous détendre, jouer avec votre corps et votre imaginaire.

Le rire n'est jamais forcé : le processus de préparation, les propositions de yoga du rire et de respiration et le groupe invitent à rire parce que le rire est communicatif !!!!

Au programme, exercices corporels, sophrologie ludique, respiration, mouvement dansé, jeu, méditation, yoga du rire, fou rire collectif et relaxation guidée afin d’intégrer les bienfaits du rire.

Lors d'une séance, on ne se raconte pas de blague,

on ne rit pas des autres, mais avec les autres.

Une tenue confortable, des chaussures plates,

une petite bouteille d'eau,

un plaid et tapis de sol pour la relaxation ...

Durée : 1 h 30

Tarif : 13 €

Au plaisir de Rire ensemble !

Plus d'info sur notre site

https://www.cultiversajoiedevivre.com/

Salle Beethoven de l'école de musique

En centre ville, repérable avec un kiosque en bois.