Atelier Sophrologie/méditation avec Mme Angélique Brisard - Cultura

" Vous vous demandez comment réussir à canaliser vos enfants ? Comment les accompagner au quotidien pour qu’ils soient plus calmes, plus sereins et plus concentrés ?

Venez découvrir la sophrologie pour les enfants lors d’un Atelier Sophro-méditation.

Je vous propose d’expérimenter plusieurs exercices de mouvements doux associés à la respiration qui permettent de canaliser son énergie. Vous pourrez les réutiliser dans votre quotidien pour aider les enfants, et vous-mêmes parents, à se sentir mieux et à passer des moments privilégiés ensemble. Ces petits exercices sont simples et rapides et facilement adaptables au quotidien souvent chargé.

Nous finirons par une relaxation-méditation pour apprendre à se détendre et se reconnecter à soi.

La sophrologie veut dire « science de l’esprit harmonieux » et permet aux petits comme aux grands de retrouver la sérénité et de développer son potentiel. "

Dans le cadre de notre mois Petits et Grands Enfants, votre magasin Cultura vous propose de venir découvrir la sophrologie/méditation avec notre intervenante Angélique Brisard - Thérapeute Sophrologie, Shiatsu, Astrologie Rambouillet le jeudi 19 avril de 20h à21h.

Cet atelier est GRATUIT et sur inscription.
Attention, le nombre de place est limité. Rendez-vous à l'accueil du magasin ou par téléphone pour réserver la votre.