Atelier de sophrologie hebdomadaire - Château de Soule

Atelier hebdomadaire le mardi de 19h00 à 20h00 en DISTANCIEL **(durant la pandémie)

Débutant·es accepté·es**

La pratique de la sophrologie permet

• Mieux gérer son stress, ses émotions, douleurs, améliorer la qualité de son sommeil,
• Renforcer ses capacités, sa confiance en soi, développer ses potentiels,
• Se préparer à accomplir un projet, passer un examen, une épreuve, faire face à un évènement,
• Améliorer son bien-être global.

1er atelier gratuit d'une heure

Tarifs :
10 € d'adhésion
90 € si abonnement au trimestre (10 séances) (abonnement pour 5 séances possible : 45 €)