Footing culturel - RDV devant Planète Bien-Etre

Rafraîchissez votre culture générale lors de circuits d’environ 5 à 10 km en footing ou en marche rapide. Chaque mois un thème différent ... À vos baskets ! Rouen est un formidable terrain de jeu auquel on ne prête pas assez attention. Et si nous redécouvrions notre belle ville sous un nouveau jour, ludique et sportif. Le circuit est ponctué d'arrêts pour trouver un détail amusant ou écouter une petite anecdote en rapport avec le thème. Sorties animées par Laurence Catel: Rouennaise, sportive et passionnée d’histoire et de patrimoine… 2 formules : footing ou marche rapide : - Footing : en petites foulées sur un temps d'environ 10 km/heure. Les "spots" permettent de récupérer rapidement et de repartir du bon pied ! - Marche rapide : équivalent de la marche nordique mais sans les bâtons environ 6km/heure. Le tempo est soutenu pour garder l'aspect sportif mais adapté pour un public ne désirant pas courir.

« SUR LES TRACES DE FLAUBERT » - Circuit labellisé Flaubert 21 Dans ce circuit d’une dizaine de kilomètres, Laurence vous emmène sur les pas de Flaubert, sa famille, ses écrits, « ses amis, ses amours, ses e…. » comme l’illustre cette chanson de Charles Aznavour. En marche rapide : les samedis 12 juin, 24 juillet, 14 août, 11 septembre, et 23 octobre En footing : les samedis 26 juin, 10 juillet, 28 août, 25 septembre, et 30 octobre « LES INVENTEURS ET SAVANTS NORMANDS » Tous les matins, vous prenez votre douche et utilisez votre cafetière... Saviez-vous que ces inventions sont rouennaises? Partons sur les traces de ces scientifiques et inventeurs, chimistes et archéologues normands... qui ont changé notre quotidien ! En marche rapide : vendredi 4 juin En footing : vendredi et samedi 19 juin

« LES EXPLORATEURS ET LE MONDE MARITIME » Moussaillons, à l’abordage ! Cavelier de la Salle, Jean de Béthencourt, Marco Polo… tant d’explorateurs célèbres à découvrir à Rouen ! Nous partirons sur les traces de ces grands hommes, à la découverte de l’univers maritime rouennais : maisons d’armateurs, vie des dockers, détails aquatiques, sans oublier nos origines vikings... En marche rapide : vendredi 16 juillet et samedi 21 août En footing : samedi 31 juillet et vendredi 6 août « LES ECOLES ROUENNAISES » L'école à Rouen : "Qui a eu cette idée folle, un jour d'inventer l’école ?" Vous connaissez la chanson mais qu'en est-il des écoles primaires rouennaises ? Marie Houdemare, Catherine Graindor, Jeanne Hachette... Derrière les noms de ces établissements se cachent de nombreuses histoires... En marche rapide : vendredi 3 septembre et samedi 9 octobre En footing : samedi 18 septembre et vendredi 15 octobre